Momona in OKINAWA 沖縄ツアー |
11月27日土曜日~11月30日火曜日 3泊4日 |
11月27日土曜日~11月29日月曜日 2泊3日 |
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東京マラソンコース試走前半 |
12月14日火曜日09:00~14:00 |
担当:津金コーチ |
東京マラソン2021のコース前半、新宿都庁前から両国までを走ります |
コースの解説をしながら走ります |
途中休憩、スイーツ休憩を取りながら走るゆるラン(7'30/km)です |
参加費:2,200円 |
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東京マラソンコース試走後半 |
12月29日水曜日09:00~14:00 |
担当:津金コーチ |
東京マラソン2021のコース後半、両国から東京駅前までを走ります |
コースの解説をしながら走ります |
途中休憩、スイーツ休憩を取りながら走るゆるラン(7'30/km)です |
参加費:2,200円 |
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街ラン 表参道ウィメンズラン10km&クリスマスパーティー |
12月16日木曜日13:00~15:00 |
担当:津金コーチ |
3月開催の表参道ウィメンズマラソンのコースを走ります |
クリスマスモードの表参道、明治神宮を走った後は渋谷でクリスマスパーティーを行 |
います |
ラン終了後に希望者でパーティーを行います(実費) |
明治神宮境内はウォーキングです |
参加費:1,500円 |
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駒沢公園最終練習会+落ち葉拾い+忘年会 |
12月19日日曜日09:00~11:00 |
感謝の気持ちを込めて駒沢公園の大掃除を実施します |
9:00~5キロほどのランニング |
10:00~落ち葉拾い |
12:00~忘年会(実費) |
どこからでも参加可能です |
参加費:無料 |
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ゆるロングラン 東京→横浜30km&中華街で打ち上げ |
12月26日日曜日11:00~16:00 |
ロング走で2021年を締めましょう!! |
ペースは7'00~7'30/kmほど、休憩を取りながら走ります |
みなとみらいではイルミネーションも見れるかもしれません |
ラン終了後は中華街で飲茶打ち上げしましょう(実費) |
途中離脱もOKです |
参加費:2,500円 |