ホノルルマラソン・HonoluluMarathon 15年連続でホノルルマラソンに出場したランニングコーチが、ホノルルマラソンの完走のテクニックや魅力をお伝えします。

ジョギング 足 後ろ

後ろから見て、シューズの裏が全部見えるよいに。
面で地面をとらえると、ここまで足裏は見えません。
最後の親指までしっかりと使っているから
足裏が見えるのです。



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