ももな ホノルルマラソンツアー ケアが充実したツアー テーピング、アイシング、マッサージを行います。

2008 JAL Honolulu Marathon Tour
マラソン当日の持ち物
ウエストポーチ
できるだけ軽いもの
ドライフィット素材のものがベスト
エネルギーゼリー
スポーツショップで300円ぐらいで売っています。
コールドスプレー
瞬間冷却剤です。
(消炎剤は買わないように、効きません)
ワセリン
薬局で300円ぐらいで売っています。
靴下の下にべったりと

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