ももな ホノルルマラソンツアー ケアが充実したツアー テーピング、アイシング、マッサージを行います。

2008 JAL Honolulu Marathon Tour

東京発 大阪発
東京水曜日発 大阪木曜日発
東京木曜日発 大阪金曜日発
東京金曜日発
東京土曜日発

全てのコースは5泊7日です。

東京 12月10日 水曜日出発
日時 時間 スケジュール 食事
12月10日 成田・羽田空港発(18:00-24:00) 機内食
水曜日 国際日付変更線
午前 ホノルル着(6:00-10:30)
ホテルへ
ツアー説明
各自昼食 希望者にはレストランをご案内いたします。
午後 時差ボケ解消のトレーニング
15:00 ホテルチェックイン
夕食 希望者は一緒に食事を  (OP 実費)
12月11日 軽いトレーニング
木曜日 午前 マラソンエキスポセンターで最終手続き
終日自由時間
午後 希望者は時差ボケ解消トレーニング
12月12日 軽いトレーニング
金曜日 終日自由時間
午後 希望者は時差ボケ解消トレーニング
12月13日 午前中自由時間
土曜日 午後 カピオラニ公園で全員集合 最終のコンディショニング
夕方 ケア・コースは健康調査
夕食 各自
朝食配布 ツアーデスクで
ケア・コースはテーピング開始
12月14日 0:00 ケア・コースはテーピング開始 朝食
日曜日 3:30 スタート地点に (時間が変更になる可能性があります) (おにぎり)
5:00 ・・・・・・・☆☆☆ ホノルルマラソンSTART ☆☆☆・・・・・・・
完走後 近畿日本ツーリストMomonaテントでリフレッシュ
アイシング(ケア・コース)
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)
完走者の皆様との歓談 & 完走ランチ ランチ
14:00 完走記念撮影(完走Tシャツを着て) 
午後 自由時間 14:00以降を予定
夕食 完走パ-ティー 18:00からを予定  (OP $120)
21:00 健康相談
12月15日 朝・午前 ホテルより空港へ 機内食
月曜日
12月16日 昼・午後 成田着
火曜日 到着後解散
食事:朝食マラソン当日1回・昼食マラソンテント1回・夕食0回
スケジュールは天候等の事情により変更する場合があります。
健康調査  随時個別に担当トレーナーが行います
テーピング  前日の夜、当日の早朝の2回に分けて行います。
施術の日程・順番は申込みの順番とトレーナーの判断で決めさせていただきます
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)は場合によっては当日の夜に行う場合があります。




東京 12月11日 木曜日出発
日時 時間 スケジュール 食事
12月11日 成田・羽田空港発  関西空港発 (18:00-24:00)   機内食
木曜日 国際日付変更線
午前 ホノルル着(6:00-10:30)
マラソンエキスポセンターで最終手続き
ホテルへ
各自昼食
午後 時差ボケ解消のトレーニング ツアー説明
15:00 ホテルチェックイン
夕食 希望者は一緒に食事を  (OP 実費)
12月12日 軽いトレーニング
金曜日 終日自由時間
午後 希望者は時差ボケ解消トレーニング
12月13日 午前中自由時間
土曜日 午後 カピオラニ公園で全員集合 最終のコンディショニング
夕方 ケア・コースは健康調査
朝食配布 ツアーデスクで
ケア・コースはテーピング開始
12月14日 0:00 ケア・コースはテーピング開始 朝食
日曜日 3:30 スタート地点に (時間が変更になる可能性があります) (おにぎり)
5:00 ・・・・・・・☆☆☆ ホノルルマラソンSTART ☆☆☆・・・・・・・
完走後 近畿日本ツーリストMomonaテントでリフレッシュ
アイシング(ケア・コース)
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)
完走者の皆様との歓談 & 完走ランチ ランチ
14:00 完走記念撮影(完走Tシャツを着て) 
午後 自由時間 14:00以降を予定
夕食 完走パ-ティー 18:00からを予定  (OP $120)
21:00 健康相談
12月15日 5:00 日の出ウォーク (ビーチまでウォーキング)
月曜日 10:00 BBQ(バーベキュー)・ビーチパーティー  昼食
きれいな静かなビーチでBBQ (BBQ)
15:00 ホテルへ 
18:00 さよならパーティー (OP 実費)
20:00 健康相談
12月16日 朝・午前 ホテルより空港へ 機内食
月曜日
12月17日 昼・午後 成田着 関空着
火曜日 到着後解散
食事:朝食マラソン当日1回・昼食マラソンテント1回・BBQ1回・夕食0回
スケジュールは天候等の事情により変更する場合があります。
健康調査  随時個別に担当トレーナーが行います
テーピング  前日の夜、当日の早朝の2回に分けて行います。
施術の日程・順番は申込みの順番とトレーナーの判断で決めさせていただきます
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)は場合によっては当日の夜に行う場合があります。





東京 12月12日 金曜日出発
日時 時間 スケジュール 食事
12月12日 成田・羽田空港発  関西空港発 (18:00-24:00) 機内食
金曜日 国際日付変更線
午前 ホノルル着(6:00-10:30)
マラソンエキスポセンターで最終手続き
ホテルへ
各自昼食
午後 時差ボケ解消のトレーニング ツアー説明
15:00 ホテルチェックイン
夕食 希望者は一緒に食事を  (OP 実費)
12月13日 軽いトレーニング
土曜日 午前中自由時間
午後 カピオラニ公園で全員集合 最終のコンディショニング
夕方 ケア・コースは健康調査
朝食配布 ツアーデスクで
ケア・コースはテーピング開始
12月14日 0:00 ケア・コースはテーピング開始 朝食
日曜日 3:30 スタート地点に (時間が変更になる可能性があります) (おにぎり)
5:00 ・・・・・・・☆☆☆ ホノルルマラソンSTART ☆☆☆・・・・・・・
完走後 近畿日本ツーリストMomonaテントでリフレッシュ
アイシング(ケア・コース)
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)
完走者の皆様との歓談 & 完走ランチ ランチ
14:00 完走記念撮影(完走Tシャツを着て) 
午後 自由時間 14:00以降を予定
夕食 完走パ-ティー 18:00からを予定  (OP $120)
21:00 健康相談
12月15日 5:00 日の出ウォーク (ビーチまでウォーキング)
月曜日 10:00 BBQ(バーベキュー)・ビーチパーティー  昼食
きれいな静かなビーチでBBQ (BBQ)
15:00 ホテルへ 
18:00 親睦夕食会 (OP 実費)
20:00 健康相談
12月16日 5:00 ダイアモンドヘッド・ウォーク(入園料$1)
火曜日 自由時間
*(OPアクティビティー)
さよならパーティー  (OP 実費)
12月17日 朝・午前 ホテルより空港へ 機内食
水曜日
12月18日 昼・午後 成田着 関空着
木曜日 到着後解散
食事:朝食マラソン当日1回・昼食マラソンテント1回・BBQ1回・夕食0回
スケジュールは天候等の事情により変更する場合があります。
*OPアクティビティーは後日、ご案内いたします。
健康調査  随時個別に担当トレーナーが行います
テーピング  前日の夜、当日の早朝の2回に分けて行います。
施術の日程・順番は申込みの順番とトレーナーの判断で決めさせていただきます
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)は場合によっては当日の夜に行う場合があります。





東京 12月13日 土曜日出発
日時 時間 スケジュール 食事
12月13日 成田・羽田空港発(18:00-24:00)
土曜日 国際日付変更線
午前 ホノルル着(6:00-10:30)
マラソンエキスポセンターで最終手続き ツアー説明
午後 カピオラニ公園で全員集合 最終のコンディショニング
ホテルへチェックイン
ケア・コースは健康調査
16:00 ホノルルマラソン個別の質問受付
夕食 各自
19:00 朝食配布 ツアーデスクで
19:30 ケア・コースはテーピング開始
12月14日 0:00 ケア・コースはテーピング開始 朝食
日曜日 3:30 スタート地点に (時間が変更になる可能性があります) (おにぎり)
5:00 ・・・・・・・☆☆☆ ホノルルマラソンSTART ☆☆☆・・・・・・・
完走後 近畿日本ツーリストMomonaテントでリフレッシュ
アイシング(ケア・コース)
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)
完走者の皆様との歓談 & 完走ランチ ランチ
14:00 完走記念撮影(完走Tシャツを着て) 
午後 自由時間 14:00以降を予定
夕食 完走パ-ティー 18:00からを予定  (OP $120)
21:00 健康相談
12月15日 5:00 日の出ウォーク (ビーチまでウォーキング)
月曜日 10:00 BBQ(バーベキュー)・ビーチパーティー  昼食
きれいな静かなビーチでBBQ (BBQ)
15:00 ホテルへ 
18:00 親睦夕食会  (OP 実費)
20:00 健康相談
12月16日 5:00 ダイアモンドヘッド・ウォーク(入園料$1)
火曜日 自由時間
*(OPアクティビティー)
18:00 親睦夕食会  (OP 実費)
12月17日 6:00 モーニングラン
水曜日 終日 自由行動
*(OPアクティビティー)
18:00 さよならパーティー (OP 実費)
12月18日 朝・午前 ホテルより空港へ 機内食
木曜日
12月19日 昼・午後 成田着
金曜日 到着後解散
食事:朝食マラソン当日1回・昼食マラソンテント1回・BBQ1回・夕食0回
スケジュールは天候等の事情により変更する場合があります。
*OPアクティビティーは後日、ご案内いたします。
健康調査  随時個別に担当トレーナーが行います
テーピング  前日の夜、当日の早朝の2回に分けて行います。
施術の日程・順番は申込みの順番とトレーナーの判断で決めさせていただきます
健康チェック&パーソナルストレッチ(ケア・コース)は場合によっては当日の夜に行う場合があります。



TOP
Copyright (C) Momona All rights Reserved.