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2024 ホノルルマラソンまで
12月8日開催 |
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Momonaランニングクラブは、 ホノルルマラソンを初めて走る初心者のクラブです 目標は『笑顔でゴールすること』 |
Momona登録希望 (無料) みんなで楽しくホノルルを走りましょう ![]() |
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練習会 | 駒沢公園(メイン) |
大阪城公園 | |
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合宿 |
秋 ホノルルマラソン合宿(10月) |
講習会 |
夏 ランニングフォーム講習会 |
有料 プログラム |
初心者がホノルルマラソンを笑顔で完走するための練習メニューを年間を通して作成してサポートするするプログラ 詳細 |
マラソン スクワット |
初心者のケガ予防にマラソンスクワット! |
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初心者がホノルルマラソンを笑顔で完走するために必要なことを学ぶYouTube動画 モモナランニングワールド - YouTube |
Momona グッズ |
お揃いのMomonaTシャツ、ウィンドウブレーカー を着て颯爽と走ろう 詳細 ![]() |
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①ホノルルマラソンを完走するためのエクササイズ ![]() |
②ビギナー教室ジョギングとダイエット ![]() |
③ランニング・シューズ ![]() |
④マラソン ペース配分表 ![]() |
⑤ランニング障害事典 ![]() |
⑥ランナーのウェイトトレーニング ![]() |
⑦ランナーの栄養学 ![]() |
⑧体幹(コア)を強くするトレーニング ![]() |
⑨ランニングフォーム動画 ![]() |
⑩アイシング ![]() |
⑪マラソン スクワット ![]() |
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①ホノルルを完走するには ![]() |
②ホノルルマラソン情報 ![]() |
③ホノルルマラソン基本情報 ![]() |
④思い出の完走Tシャツ ![]() |
⑤ホノルルマラソンコース案内 ![]() |
⑥完走メダル ![]() |
⑦記念ステッカー ![]() |
⑧今までの大会の写真集 ![]() |
⑨ハワイ諸島の写真と情報 ![]() |
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ホノルルマラソンのツアーは初心者をケア&サポートする 【Momonaランニングクラブ】にお任せください 初めてのマラソンを笑顔で完走するために、 【Momonaランニングクラブ】では 多くのプログラムをご用意しています 【Momonaランニングクラブ】と一緒に、 感動のホノルルマラソンを楽しみましょう |
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一般社団法人日本ジョギング協会